El Respiro

Aceite Esencial EnergĂ­a

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La aromaterapia es una terapia que se practica hace mucho tiempo con buenos resultados, las propiedades que tienen nos ayudan en distintos estados, como: mental, emocional, espiritual, social y fĂ­sico. Estos aceites son extraĂ­dos de semillas y plantas naturales. RegalĂĄndonos asĂ­ los mejores aromas que podamos presenciar, ayuda tambiĂ©n a mejorar algĂșn malestar que tengamos. La forma mĂĄs comĂșn de uso que tienen es con el humidificador, otra forma es usarla como perfumes. Descubre todos los beneficios y algunos consejos de estos aceites para que puedas comprobar que es una buena alternativa si quieres tener mĂĄs energĂ­a durante todo el dĂ­a.

🧘‍♀ ÂżEn quĂ© puede ayudarte?

  • Para inhalaciones y baños terapĂ©uticos.

  • Auxiliar en problemas respiratorios, como congestiĂłn y sinusitis.

  • Complemento para favorecer el bienestar fĂ­sico y mental.

  • Fomenta un ambiente de emociones positivas y equilibradas.

  • Ayuda a fortalecer el sistema inmune.

đŸ’Ș Consejos para aumentar tu energĂ­a

Te daremos algunos consejos para que puedas disfrutar en plenitud todo tu dĂ­a para ser mĂĄs productivo y feliz.

Reduce el Estrés

Meditar, organizar todo tu dĂ­a y realizar algĂșn deporte ayudarĂĄ a reducir en malestar que tienes y si lo combinas con los aceites esenciales, puede resultar un gran aporte para disminuir las probabilidades que todo el dĂ­a estĂ©s de mal humor.

Realiza Deporte

Hacer un poco de ejercicio ayudarå a que te llenes de energía, puedes iniciar con 30 minutos e ir incrementando el tiempo poco a poco. También recomendamos hacer pausas durante el trabajo de 10 minutos, camina, muévete un poco para despejarte y continuar con tu largo día.

Mejora tu AlimentaciĂłn

Procura que tus desayunos sean balanceados y no solo estén llenos de harinas refinadas que no aportan nada de energía para todo tu día. Lo mejor es balancear la comida. 

Aumenta tu HidrataciĂłn

Al igual que la alimentaciĂłn mantenernos hidratados es fundamental para disminuir la fatiga o dolores de cabeza que podamos sentir. Puedes calcular tu peso para saber exactamente cuanta agua debes consumir y no te olvides de volverlo un hĂĄbito.

đŸŒ±ÂżQuĂ© contiene?

  • Menta: Aparte de su aroma increible, incrementa la atenciĂłn y mejora el estado de ĂĄnimo.

  • Romero: Construye la conciencia, conocido tambiĂ©n por ser un estimulante.

  • Naranja: aumenta oxĂ­geno.

  • Litsea: reduce fatiga.

😁 ¿Cómo usarlo?

  • Verter de 5 a 10 gotas en difusor o vaporizador.

🧉Contenido:

  • Botella de 10 ml.

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