5 Básicos para cuidar tu salud - Aromaterapia

Son tiempos complicados para todo el mundo, sin embargo debemos mantenernos más unidos que nunca y apoyarnos hasta en lo más mínimo.

En esta ocasión te dejamos 5 recomendaciones basadas en aromaterapia para reforzar no solo tu sistema inmunológico, sino también tu salud mental, que muchas veces descuidamos.

1. Lava tus manos

Como sabes, es súper importante mantener tus manos siempre limpias, lavándolas durante 20 segundos. Sin embargo, seguro ya experimentaste la horrible resequedad...

Te recomendamos utilizar nuestro jabón para manos:


Contiene: lemongrass, beneficioso para la piel y tiene propiedades anti bacteriales.

- ¿Qué lo hace diferente de otros jabones para manos?

Es suave con tus manos, ideal para todo tipo de piel. No te quedan resecas al usarlo constantemente.

Extra: Es buenísimo para eliminar olores penetrantes que quedan tras manipular alimentos como ajo, pescado y cebolla.

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2. Desinfecta tus manos con gel antibacterial

Aunque estés en casa, es recomendable que estés desinfectando tus manos. Sobre todo porque estás en contacto constante con objetos que no han sido desinfectados y también con otros familiares.

Te recomendamos utilizar nuestro NUEVO gel antibacterial:

Contiene:
  • 70% de alcohol etílico*
  • Agua desmineralizada
  • Carbomero
  • Glicerina vegetal
  • Trietanol-amina
  • Aceite esencial de lavanda

Al contener glicerina vegetal, evita resequedad en las manos. Además, la lavanda es un antiséptico natural, muy potente y efectivo.

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3. Desinfecta objetos personales y área de estar

¿Sabías que nuestro celular puede contener incluso más bacterias que un inodoro? 😱

Limpiar nuestros objetos personales no es tan sencillo porque no hay tantos productos que nos ayuden a lograrlo, y no vas a untarle gel antibacterial a tu teléfono, ¿cierto?

Te recomendamos utilizar nuestro Hidrosol Adiós Bacterias:

Contiene:

  • Glicerina vegetal: hidrata la piel.

  • Lavanda: antibacterial y desinfectante.

  • Vitamina E: nutre la piel.

  • Citricidin: antibacterial

¿Por qué es diferente de un antibacterial común?

Es un hidrosol (spray) por lo que es de alto espectro, puedes rociarlo en rostro, manos y hasta objetos como el celular. Neutraliza olores y deja sensación de limpieza, además de dejar un delicioso olor.

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4. Mantén tus vías respiratorias sanas y libres

Los virus entran principalmente a través de ojos, nariz y boca. Por eso, se recomienda mantener las manos alejadas del rostro. Aunado a esto, te puedes utilizar un auxiliar para mantener tus vías respiratorias despejadas y favorecer el flujo de aire limpio.

Te recomendamos usar nuestro hidrosol Respiración Libre:


Contiene:

  • Eucalipto : despeja el pecho.

  • Cedro: reduce espasmos.

  • Menta: ventila vías respiratorias.

  • Lavanda: calma.

Despeja el pecho, ventila las vías respiratorias. Tiene efectos expectorantes, calmantes y analgésicos. Reduce espasmos.

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5. Relájate y ocúpate de tu salud mental

El estar tanto tiempo en casa puede llegar a desesperarnos, estresarnos y agobiarnos, sobre todo al estar escuchando constantemente malas noticias. Incluso nuestro ciclo de sueño puede verse afectado debido a los cambios en nuestra rutina, por eso la aromaterapia es una herramienta ideal para mantenernos relajados. 

Te recomendamos probar nuestros hidrosoles: estrés, estudio e insomnio.

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Recomendaciones extra:

Aliméntate sanamente, consume mucha vitamina C (jitomate, naranja, kiwi)

Haz al menos 30 min. de ejercicio al día

Bebe al menos 2l. u 8 vasos de agua al día

¡Sé feliz! 💚 agradece todo lo que tienes.